えのき しめじ 白菜 長ねぎ ウェイパー 水 お鍋に水を入れ、沸騰させる。えのきしめじ白菜長ねぎを入れて、ウェイパーで調味。

宮崎地鶏焼き（お土産の食べ残し） きゃべつ サラダ油 塩 宮崎地鶏焼きとざく切りきゃべつを炒めて塩で味をととのえる。

たまご 炒り豆腐（お惣菜） 塩 お砂糖 ボウルにたまごと塩とお砂糖を入れてよく混ぜる。たまご焼き器にたまご液を少し入れたら炒り豆腐を入れ、あとは普通のたまご焼きと同様に焼く。