走ってきました

今日は伊藤さんといっしょに私のいつものコースを走ってきました。3kmノンストップの夢は今日もまだ遠く。今日は2kmノンストップが限界でした。が。その後400mほど早歩きしたあと、家までノンストップで走れた！すごいなと思いました。
ただ、3km過ぎたくらいかな、すこーし右膝に違和感。。。いたいわけではないけど。よくない気配ですねぇ。。。さらに無理しないようにしよっと。